打破胰岛素恐惧，科学控糖护健康
发布时间：
2026-06-15 16:35
来源：
在邵东市中医医院门诊，不少糖尿病患者一听到“胰岛素”就拒绝使用，核心顾虑是“怕成瘾、一旦用就停不下来”。今天，我们结合科室近期病例，拆解胰岛素的常见误区、使用必要性及居家用法。
家住廉桥镇的王阿姨今年58岁，患2型糖尿病5年，长期靠口服降糖药控糖，忽视血糖监测。3个月前，她出现口干、乏力、视力模糊，体重骤降8斤，却拒绝医生建议的胰岛素治疗，坚信“胰岛素一用就停不下来”，仅靠加量口服药勉强控糖。上周，王阿姨因头晕心慌被紧急送医，测空腹血糖13.8mmol/L、糖化血红蛋白9.2%，已出现早期视网膜病变。在医护人员指导下，王阿姨开始规律注射胰岛素，配合饮食、运动调理，1周后血糖降至7.5mmol/L，症状明显缓解。出院时她坦言，是自己的恐惧耽误了治疗。
一、破除恐惧：胰岛素不会“成瘾”，停不停看病情
胰岛素是人体胰腺自身分泌的生理激素，注射外源性胰岛素只是“补充”身体缺失，不存在“成瘾性”。补充胰岛素还能减轻胰岛负担，保护残存胰岛功能，延缓病情进展。大家觉得“用了就停不下来”，实则是误解：
1.1型糖尿病患者因胰岛功能完全丧失，需长期注射，这是疾病需求，而非依赖；
2.多数2型糖尿病患者，经短期胰岛素治疗后，血糖平稳、胰岛功能恢复，可在医生指导下减停，换成口服药；
3.感染、手术等特殊时期临时使用胰岛素，待病情稳定后即可停用。
二、明确必要性：该用不用，反而加重病情
胰岛素是控糖最有效手段，并非“最后的选择”，出现以下情况需及时启动：
1.新诊断血糖爆表（空腹＞11.1mmol/L或糖化血红蛋白＞9.0%），伴明显高糖症状；
2.规范使用2-3种口服药后，血糖仍不达标；
3.妊娠、围手术期、急性感染、肝肾功能受损等特殊时期；
4.不明原因体重下降（提示胰岛素严重缺乏）。
长期血糖失控会引发脑梗、糖尿病肾病等并发症，规范使用胰岛素可大幅降低并发症风险。
三、居家指南：正确注射，安全控糖
居家注射胰岛素简单安全，掌握以下要点即可：
（一）注射前准备
核对胰岛素剂型、剂量、有效期；未开封冷藏（2-8℃，不冷冻），开封后室温保存1个月内用完；冷藏胰岛素提前30分钟回暖，备好注射用品并洗净双手。
（二）注射操作
安装针头并排气；选择腹部、上臂外侧等脂肪丰富部位，轮流交替注射；酒精消毒皮肤，待挥发后捏起皮肤，45°-90°刺入，注射后停留10-15秒再拔针，轻压注射部位不按摩；一次性针头不可重复使用，用后规范处理。
（三）注意事项
严格遵医嘱，不擅自增减剂量、更改时间；定期监测血糖，复诊时携带记录；出现低血糖症状（头晕、心慌等），立即补充糖分并告知医生；不擅自停用、更换胰岛素。
科主任李爱军总结，希望大家打破对胰岛素的恐惧：它不是“成瘾药”，而是控糖好帮手；使用胰岛素不是病情恶化，而是科学治疗的选择。糖尿病控糖的核心是长期平稳，胰岛素能有效控糖、延缓并发症，提高生活质量。提醒各位糖友，遵医嘱使用胰岛素，规范居家操作，结合饮食、运动和中医调理，就能平稳控糖。
本网站已支持IPV4 / IPV6 双向访问
